Monthly Archives: juli 2019

2 posts

Hoe goed ben ik in vorm?

Inspanningstest bij Move-Support Eind januari heb ik bij Move-Support in Veenendaal voor het eerst een inspanningstest gedaan. Doel van deze test was het bepalen van mijn hartslagzones om zo beter en gerichter te kunnen trainen. Anderhalf jaar daarvoor had ik al eens een uitgebreide sportmedische keuring gedaan op Papendal waarbij […]