PHPD

Pijntje Hier Pijntje Daar Ik denk dat iedere loper bovenstaande wel herkent, zodra het ene pijntje weg klopt er al weer een nieuw pijntje aan de deur. Zo ook bij mij. Het jaar begon ik al met een pijntje aan de achterkant van mijn rechterhak. Na een bezoek aan de […]

Mijn Zestig van Texel

Een mooi moment om terug te kijken Ruim 3 maanden geleden liep ik de Zestig van Texel. Nu ben ik weer op Texel maar kan/mag nog even niet lopen i.v.m. een kleine blessure. Een mooi moment om terug te kijken op mijn race op 7 april. Twee jaar geleden deed […]

Hoe goed ben ik in vorm?

Inspanningstest bij Move-Support Eind januari heb ik bij Move-Support in Veenendaal voor het eerst een inspanningstest gedaan. Doel van deze test was het bepalen van mijn hartslagzones om zo beter en gerichter te kunnen trainen. Anderhalf jaar daarvoor had ik al eens een uitgebreide sportmedische keuring gedaan op Papendal waarbij […]

Een verhitte Veluwezoomtrail

De laatste weken heb ik al aardig kunnen wennen aan de warmere omstandigheden en heb het idee dat ik er al beter mee om kan gaan. Hoe dan ook ik begin rustig om zo snel mogelijk in een steady tempo te kunnen lopen. Dit gaat al bijna mis als ik […]

Nieuwe site, nieuwe blog, nieuw logo, nieuwe start

Met de start van deze nieuwe website wil ik proberen meer blogs en reviews te schrijven die voornamelijk gerelateerd zijn aan hardlopen en trailen. Ik hoop dat lezers zich zullen vermaken met mijn verhalen, tips, tricks, reviews, etc. Bij een nieuwe website hoort ook een nieuw logo c.q. avatar. Het […]

Een race die als overwinning aanvoelde

Op 8 juni stond ik voor de tweede keer aan de start van de halve marathon tijdens de IJsselsteinloop. Al bij de inschrijving had ik met dik gedrukte letters PR in mijn agenda gezet. Vorig jaar liep ik hier precies 1:30, mijn snelste tijd tot dan toe. Ik wist dus […]